청귤청귤은 주로 한국과 일본에서 자주 소비되는 과일로, 아직 완전히 익지 않은 초록색 귤을 의미합니다. 보통 가을에 수확되며, 새콤달콤한 맛과 향이 특징입니다. 청귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진에 도움을 주고, 피부 건강에도 좋습니다. 청귤 효능 비타민 C 풍부: 청귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 또한 항산화 작용을 통해 피부 건강을 개선하고 노화를 방지합니다.피부 미용: 청귤에 포함된 비타민 C와 다른 항산화 물질은 피부의 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 유지하고, 기미와 잡티를 완화하는 데 도움을 줍니다.소화 개선: 청귤의 섬유질은 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화기 건강에 이롭습..
