단감단감은 한국에서 가을철 대표적인 과일로 사랑받는 감의 일종입니다. 단감은 씨가 거의 없고 당도가 높아 달콤하며, 과육이 단단한 특징이 있어 아삭아삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 단감의 제철은 가을부터 겨울까지로, 일반적으로 10월에서 12월 사이가 가장 맛있고 영양이 풍부한 시기입니다. 이 시기의 단감은 당도가 높고 과육이 단단하며 신선도가 좋아 아삭한 식감과 달콤함을 즐길 수 있습니다. 단감 효능 면역력 강화: 단감에는 비타민 C가 풍부해 감기와 같은 바이러스 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용을 통해 면역 체계를 강화하고 세포 손상을 막는 데에도 기여합니다.피부 건강 개선: 비타민 C와 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 콜라겐 형성을 촉진하고 피부의 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니..
