오늘 건강: 겨울 식중독 노로바이러스 원인, 증상, 치료, 예방

노로바이러스

 

 

노로바이러스는 장염을 유발하는 매우 전염성이 강한 바이러스입니다. 주로 겨울철에 발생하지만, 연중 어디서나 감염될 수 있습니다. 이 바이러스는 오염된 음식, 물, 그리고 사람 간의 접촉을 통해 쉽게 전파됩니다.

 

 

 

 

노로바이러스 원인

 

 

 

오염된 음식물 섭취: 감염된 사람의 손에 의해 준비된 음식이나, 충분히 익히지 않은 조개류(특히 굴), 오염된 물로 세척된 과일과 채소를 섭취하면 노로바이러스에 감염 될 수 있습니다.
오염된 물 섭취: 바이러스가 포함된 식수나 지하수를 통해 감염되거나 노로바이러스로 오염된 해수와 접촉한 경우 노로바이러스에 감염 될 수 있습니다.
사람 간 전염: 감염자와의 직접 접촉(예: 악수), 감염자가 만진 물건(손잡이, 키보드 등)을 만진 뒤 얼굴을 만지는 행위를 통해더소 노로바이러스에 감염 될 수 있습니다.
공용 시설에서의 집단 감염: 병원, 요양원, 학교, 유치원 등 사람들이 밀집된 장소에서 감염이 확산되기 쉽습니다.
공기 중 바이러스 입자 흡입: 감염자가 구토를 할 때 발생하는 미세 입자를 흡입하면서 감염될 수 있습니다.

 

 

 

 

노로바이러스 특성

 

 

생존력: 바이러스는 낮은 온도에서도 오래 생존하며, 건조하거나 물체 표면에서도 지속됩니다.
감염력: 극소량(약 10~100개 정도)의 바이러스 입자만으로도 감염이 가능합니다.
빠른 확산: 짧은 잠복기(12~48시간)와 강력한 전파력 때문에 빠르게 집단으로 퍼질 수 있습니다.

 

 

 

 

노로바이러스 증상

 

 

구토와 설사: 가장 흔한 증상으로, 특히 어린이에게서는 구토가, 성인에게서는 설사가 더 두드러집니다. 설사는 물 같은 형태이며, 심한 경우 탈수를 유발할 수 있습니다.
복통과 메스꺼움: 배가 아프고 메스꺼운 증상이 동반됩니다.
발열과 근육통: 환자의 일부에서 가벼운 발열과 함께 두통, 근육통 같은 전신 증상이 나타날 수 있습니다.
피로와 무기력감: 지속적인 구토와 설사로 인해 체력이 저하되고 피로감을 호소할 수 있습니다.
합병증 위험: 노로바이러스는 일반적으로 심각한 증상을 유발하지 않지만, 노약자와 어린이, 면역력이 약한 사람에게는 탈수가 주요 합병증으로 나타날 수 있습니다. 탈수가 심한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

 

노로바이러스 치료

 

 

 

수분 보충: 설사와 구토로 인해 발생하는 탈수를 방지하기 위해 물, 이온 음료, 전해질 용액을 자주 섭취합니다. 심한 탈수 증상이 있는 경우 정맥주사를 통해 수액을 공급할 수 있습니다.
안정 취하기: 충분한 휴식을 취해 신체가 회복할 시간을 줍니다.
식사 관리: 증상이 가라앉기 전에는 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식)을 피하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취합니다. 금식이 필요한 상황이 아니면 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
증상 완화제 사용: 발열이나 근육통이 있을 경우 해열진통제(예: 아세트아미노펜)를 사용할 수 있습니다. 설사약은 증상을 악화시킬 수 있으므로 의사와 상의 후 사용 여부를 결정합니다.
병원 치료가 필요한 경우: 심한 탈수 증상(어지럼증, 소변량 감소, 입 마름 등)이 나타나거나, 어린이나 노약자가 감염되었을 때, 증상이 3일 이상 지속되거나 악화되는 경우에는 병원 치료가 필요합니다.
노로바이러스 치료시 주의사항: 노로바이러스는 매우 전염성이 강하므로 가족이나 주변 사람들에게 전파되지 않도록 철저히 손을 씻고, 구토물이나 배설물을 적절히 처리해야 합니다.