오늘 건강: 물놀이 후 피부가려움증, 수영장 피부염 원인, 증상, 치료, 관리

피부가려움증

수영장을 다녀온 후에 피부가려움증이 발생하는 것은 일반적인 문제일 수 있습니다. 이는 주로 수영장의 염소, 박테리아, 곰팡이, 그리고 기타 자극 물질로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

피부가려움증 원인

 

 

염소: 수영장 물을 소독하기 위해 사용되는 염소는 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 염소가 피부의 보호막을 제거하여 건조하고 민감하게 만들 수 있습니다.
박테리아와 바이러스: 수영장 물이 제대로 소독되지 않으면 박테리아나 바이러스가 번식할 수 있습니다. 이로 인해 피부 감염이나 염증이 발생할 수 있습니다.
곰팡이: 수영장 주변의 습기 찬 환경은 곰팡이가 번식하기에 좋습니다. 곰팡이는 피부에 접촉하면 염증이나 감염을 일으킬 수 있습니다.
기타 화학 물질: 염소 외에도 pH 조절제, 소독제, 조류 억제제 등 여러 화학 물질이 수영장 물에 사용됩니다. 이러한 물질이 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
알레르기 반응: 일부 사람들은 수영장 물 속의 화학 물질이나 수영장에서 사용하는 다양한 제품(예: 썬크림)에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이는 피부염을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

피부가려움증 증상

 

가려움증: 피부가 가렵고 따가울 수 있습니다. 가려움증은 특히 염소나 기타 화학 물질에 대한 민감 반응으로 발생할 수 있습니다.
발진: 붉은 반점이나 발진이 나타날 수 있습니다. 이는 박테리아나 곰팡이 감염, 또는 화학 물질에 의한 자극으로 인해 발생할 수 있습니다.
피부 건조 및 벗겨짐: 수영 후 피부가 건조해지고 벗겨질 수 있습니다. 염소는 피부의 천연 오일을 제거하여 건조하게 만들 수 있습니다.
수포: 심한 경우, 피부에 작은 물집이나 수포가 생길 수 있습니다. 이는 감염에 의한 염증 반응일 수 있습니다.
붓기 및 통증: 피부가 붓고 통증을 느낄 수 있습니다. 염증이 심해지면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
색소 변화: 염증 부위의 피부 색깔이 변할 수 있습니다. 보통 붉거나 갈색으로 변색될 수 있습니다.

 

 

 

피부가려움증 치료 및 관리

 

 

즉시 샤워하기: 수영 후에는 즉시 깨끗한 물로 샤워하여 피부에 남아 있는 염소와 기타 화학 물질을 제거하세요. 순한 비누를 사용하여 몸을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
보습제 사용: 샤워 후에는 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 순한 보습제를 사용하세요. 이는 피부의 건조함과 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다.
가려움증 완화: 가려움증이 심할 경우 가려움증을 줄이기 위해 약국에서 판매하는 항히스타민제를 복용할 수 있습니다. 칼라민 로션은 피부를 진정시키고 가려움을 완화하는 데 도움이 됩니다.
냉찜질: 붓기나 염증이 있을 경우 냉찜질을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 차가운 물수건을 염증 부위에 대어 진정시켜 주세요.
의사 상담: 증상이 심하거나 몇 주 이상 지속될 경우, 피부과 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 중요합니다. 전문의는 필요에 따라 스테로이드 연고, 항생제, 항진균제 같은 처방을 내릴 수 있습니다. 
수영장 관리: 관리가 잘 되고 청결한 수영장을 선택하고, 개인 수건, 수영복, 슬리퍼 등을 사용하여 다른 사람과의 접촉을 최소화 하는것이 좋습니다.